Ja, det er lige netop det vi skal.....

Kirkegaard skrev tilbage i 1847:“Tab for alt i livet ikke ikke lysten til at gå. Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fre en hver sygdom. Jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung , at man ikke kan gå fra den”

Vandring har for mange filosoffer været redskab til at finde inspiration og sat gang i samspillet mel-lem krop og sind - det er her at tanker fødes, mon det også kan ske for dig?

At gå ture er afgørende for hvordan du tænker, føler og har det med din krop. Og gang med andre mennesker er en oplagt måde at kombinere motion og socialt samvær. Vi ved også at det er sundt at gå - vi vil snakke om og opleve de forskellige formål der kan være med at gå - en dag lægger vi vægt på sundheden og puls, en anden skal vi være beskuer eller dyrke stilheden når vi går

Vi går i al slags vejr for hvis man kun går tur når vejret er godt går man glip af halvdelen. For dig som sidder i stol: du kan køre selv, du kan komme i en jogger eller hoppe på en håndcykel

Sulvitur ambulando - “det løser sig ved at gå” så valget er dit!

Faget er for dig der gerne vil igang med at spille guitar.

Alle ved, hvordan en guitar lyder. Men hvad er nu lige forskellen på de forskellige typer af guitarer? Skal man sætte strøm til, og hvordan lærer man at sætte fingrene de rigtige steder på gribebrættet?

På dette fag får du mulighed for, at få en grundlæggende forståelse af instrumentet, og komme igang med at spille.

I vil sammen med ”begynder klaver” få en introduktion til nodelære, og herefter få praktisk under-visning i guitar.

Faget er for begyndere og let øvede, og du skal være instillet på at der er en del alene øve tid.

De fleste ved, hvordan man får et klaver til at give lyd fra sig. Men der er et stykke fra at bokse på de hvide tangenter til at koordinere to forskellige rytmer i højre og venstre hånd, mens foden styrer fortepedalen i forskudt tempo. Selvom klaveret kan virke uoverskueligt og overvældende, er der heldigvis kort vej til at spille nemme melodier og flotte klange.

På dette fag får du mulighed for, at få en grundlæggende forståelse af instrumentet, og komme igang med at spille.

I vil sammen med ”begynder guitar” få en introduktion til nodelære, og herefter få praktisk under-visning i klaver.

Faget er for begyndere, og du skal være instillet på at der er en del alene øve tid.

Ligger der en fotograf gemt i maven på dig? Her er faget, der åbner op for fotografiets verden.

Vi gennemgår de vigtigste grundlæggende egenskaber for kameraet, bl.a. lukkertid, blænde, ISO, fokus og hvidbalance.Derudover lærer du om:

• komposition og fortælleteknik
• fotogenrer, fx stilleben, sort/hvid, action
• avancerede teknikker, fx blitz, portræt, makro
• ekstraudstyr, fx objektiver, filtre

Vi skal også snakke om fotografiets historie, analog versus digital kamera, hvordan man finder gode motiver og ikke mindst etik og moral.

Bliver der tid prøver vi også lidt billedredigering i Photoshop.

Vi benytter skolens udvalg af Canon spejlreflekskameraer, men har du selv et tilsvarende kamera, så tag det med.

Faget er mest henvendt til begyndere, men også øvede vil kunne blive udfordret på faget.

OBS: Dette er nok ikke et fag for smartphone/lommekamera- eller instagram/snapchat-filter folk.

Keramik er faget, hvor dine personlige ideer blive til virkelighed. Der er mulighed for, at arbejde med både pladeteknik, modellering og på drejeskiven.

Du får kendskab til hele den keramiske proces, fra det bløde ler i pakken til det færdige produkt klar til brug. Vi laver ting, du kan bruge derhjemme f.eks: skåle, kopper, kander og vaser.

Materialet vi arbejder med er stentøj, som brændes i el-ovn og ind imellem brænder vi raku uden-for. Vi starter med en grundig fælles introduktion af materialer og muligheder. Derefter arbejder du individuelt ud fra dine egne ideer. Hver uge starter vi op med en kort introduktion til forskellige teknikker.

Kendskab til keramik er ikke nødvendigt og på ingen måde en betingelse.Der vil være en mindre materialeudgift.

I dette fag skal vi beskæftige os med tegning og maleri. Du bliver introduceret til en tegnemetode, som kan hælpe dig til at få overblik over et motiv. Du får også en introduktion til at blande farver samt en basisviden om grundfarver, komlpimentærfarver og komposition.

Faget er mest af alt et værkstedsfag, hvor du er kunstneren og kan udfolde dig på papir og lærred.

Der vil være små oplæg om forskællige kunstnere, som vi lader os inspirerer af.

Kunst i naturen – Land Art er en etableret kunstform, der opstod i USA i 1960’erne, for at være en protest mod og et opgør med den etablerede kunst på museer og gallerier.

Land art kunstnere forholder sig til landskabets rum, og skaber i samspil med natur og naturens ma-terialer, et værk som kan være en kunstinstallation eller skulptur. Arbejdet er bygget på et udvalgt sted med de tilgængelige materialer på stedet.

Installationen eller skulpturen kan have alle former, farver og størrelser.

Det færdige arbejde vises på stedet eller dokumenteres som en indendørs fotoudstilling.

Naturen bestemmer holdbarheden og henfaldet. Dette er en vigtig del af konceptet for de fleste kunstnere.

Har du en kreativ åre, hvor blodet pumper for ude livet, er dette fag lige noget for dig. Undervisningen forgår i det fri – så tag din jakke på, og kom med ud og skab kunst i naturen omkring skolen. I vil opdage at skolen ligger lige midt i en natur perle!

Faget vil være bygget op om løbetræning i første halvdel og Yoga og afspænding i anden halvdel. Det er den helt perfekte kombination for det sunde menneske!

”Løbetræning”
Udover at løbe ture af forskellig længde, arbejder vi med nogle af følgende ting:

• Løbestilsanalyse (videooptagelser på løbebånd, vurdering og analyser af den enkeltes løbestil)
• Løbeteknik med fokus på ”Natural Running” (for- og mellemfodslanding som alternativ til hæl-landing) - altså en naturlig/oprindelig løbeteknik
• Optimering af løbestil (kropsholdning, armføring, benføring, skridtlængde, m.m.)
• Optimering af vejrtækning og hensigtsmæssigt iltoptag
• Balancetræning
• Core-træning (kropskerneøvelser)
• Intervaltræning
• Højintensitetstræning
• Konditionstest
• Bakketræning i skoven
• Cross-fit kombineret med løb (vægtbærende styrketræning, kettlebell-øvelser, dæk-flip, boxjump m.v. i kombination med løb)
• Parkour/forhindringsløb

”Yoga- og afspændingsdelen”
I andet modul skal vi arbejde med rolige bevægelser og stræk til musik. Det primære indhold vil være forskellige yogaøvelser, hvor vi har fokus på smidighed, styrke, balance og udholdenhed. Vi udspænder og strækker de forkortede muskler, og styrker de svage.

Vi vil forsøge at skabe harmoni mellem krop og sind og slutter derfor af med forskellige former for afspænding eller massage, hvor vi mærker effekten af de øvelser, vi har lavet. En gave til kroppen, som giver ro i sindet.

Du lærer at sejle speedbåd og færdes sikkert til søs, så du kan udforske de danske farvande eller nyde solnedgangen på en smuk ankerplads.

Du lærer at styre båden og samarbejde med din besætning. Du lærer at forstå vejret og havet. Du kommer til at blive en del af miljøet på Hou havn og får indblik i mulighederne i det maritime miljø. Du lærer en masse om knob, bådtyper, motor, afmærkninger, sikkerhedsudstyr, søvejsregler, nødsituationer, ildbekæmpelse, hypotermi, ankring, havmiljøet, fortøjning, lanterneføring, simpel navigation, almindelig sejlads, sejlads i dårligt vejr, natsejlads, høj fart, kompasnavigation, mand over bord manøvre, anløb til havn osv.

Grundlaget for undervisningen er Søfartsstyrelsens bekendtgørelse om Speedbådsbevis. Når prø-ven er bestået, så har du ”Speedbådsbevis”, og den første praktiske del af ”Duelighedsbevis i Sejlads” hvorefter du må sejle både på op til 15 meters længde. Hvis du vil have anden del dueligheds-beviset, så kan du følge modulfaget Navigation efter efterårsferien.

Samtidig kan du se frem til at få perspektiveret oplevelserne i oplæg om ansvar, godt sømandskab og søfartens historie.

Bemærk at pauserne holdes på Værftet. Sørg for cykel eller anden transport, da du skal møde på havnen. Du skal have regntøj og gummistøvler med. Der er egenbetaling i forbindelse med prøve på ca. 400 kr.

På modulfaget tursejlads får du en lækker føling med vind, bølger og sejlbåde.

Vi forventer, at du er klar på at bruge tiden på vandet. Husk at vi spiser vores frokost sammen på havnen eller på vandet. Du skal være forberedt på, at du kan blive våd og udfordret. Kom til tiden, for vi har meget, vi gerne vil lære dig! Du kommer til at sejle i forskellige både, men vi vil prioritere kølbådene, og give dig en idé om hvad det vil sige at sejle en kølbåd, og planlægge en tur.

Samtidig kan du se frem til at få perspektiveret oplevelserne i oplæg om ansvar, godt sømandsskab, søfartens historie og sejladsmulighederne i det danske farvande.

Døde Beatles medlemmet Paul McCartney i 1960’erne, og blev han erstattet af en dobbeltgænger? Stod Al Qaeda i virkeligheden bag 9/11, eller var det hele orkestreret af en magtelite i USA? Var Prinsesse Dianas død et resultat af et tragisk uheld, eller var det et kalkuleret set-up? Lever Elvis Presley og Adolf Hitler et sted i Sydamerika, og er Trump en af nutidens største forbruger af konspi-rationsteorier?

I Skjulte Sandheder? - Konspirationsteorier skal vi i fællesskab diskutere og vurdere flere af disse konspirationsteorier. Er teorierne beviset på en skjult sandhed eller er det blot opdigtede gode historier? Svaret på dette skal vi forsøge at finde frem til i artikler, film, videoklip, billeder og lyd. Herudover skal vi kaste os over vores egen selvopfundne konspirationsteori. -Spørgsmålet er, hvor overbevisende vi kan være og om vi kan få overbevist andre?

Foruden ovenstående skal vi forsøge at forstå, hvorfor vi bliver tiltrukket af konspirationsteorier. Hvordan bliver en konspirationsteori til, hvordan udvikles den og hvorfor hænger den fast?

Faget er for dig, der ligesom mig, fascineres af tanken om en skjult sandhed. En sandhed, der måske/måske ikke bevidst holdes hemmelig for den almene befolkning.

Har du drømt om at få lidt jord under neglen, så har du lejligheden nu. Vi er igang med et stort skovhave projekt her på højskolen. Skovhaver er godt for biodiversitet, insekter, fugle, kryb og kravl. Man dyrker på en særlig måde, så jordstrukturen bevares. Lige nu er der stort set et bart stykke jord på østsiden af den store bakke ved amfi-scenen. Det skal om føje år blive til en frodig skovhave vi kan bruge til at lære at plante og så, høste til madlavningsfag og køkkenet. Og det er NU vi begynder at anlægge det hele.

På faget skal vi så efterafgrøder til gavn for insekter og bier, vi skal plante træer og buske mm. Du kommer til at lærer om at lave såjord og priklejord selv, lave vores egne såpotter af papir. Nogle skal måske i Økologiens Have eller i andres haver for at grave småtræer, buske og planter op der skal plantes i vores skovhave.

Vi skal anlægge bede med alle mulige spiselige planter. Vi skal plante træer og starter svampe produktion op.

På faget vil du lære at lave kompost og derfor kommer du også til at slæbe tang, halm og hestemøg. På faget vil du få viden om, hvordan man planter og sår og forskellen på etårige og flerårige planter. Vi skal også snakke lidt om hvorfor naturen og havedyrkning er godt for humøret og hjernen. Vi skal møde andre der arbejder med skovhave: Myrrhis permakulturhave ved Friland m.fl.
Du skal ikke kunne noget, bare have lyst til at være udenfor,lære at køre en trillebør, se græsset gro og blive glad i låget over at få jord under neglene.

Vi skal strikke og debatere om aktuelle nyheder og emner. Debatterne vil tage udgangspunkt i aktu-elle nyheder som I bliver introduceret til via artikler, tv-indslag, podcast og oplæg. Hver uge sidder du i en ny gruppe og skal debattere ugens emne.

Vi lever alle indsvøbt i garn af forskellige materialer. Vores tøj er fremstillet af stof som først er vævet, strikket, knyttet, hæklet, eller lavet af fibre der enten er naturmaterialer eller fremstillet af kunststof.

Tekstilfremstilling er en gammel kunst og et gammelt håndværk, som er ændret næsten til ukendelighed ved masseproduktion og indførelse af moderne produktionsmetoder.

Det er også i en verden i konstant forandring hvor vi hele tiden skal forholde os til nyheder og emner. Nyhederne vil få en anden plads, når de får den fordybelse som vi kan give dem imens vi strikker og samtidig reflekterer og samtaler.

På faget ”Strik og debat” skal vi beskæftige os med de forskellige håndværk i historisk, kulturelt, socialt og praktisk sammenhæng.

Vi vil bl.a også se på bæredygtighed og redesign. Blive klogere på hvad det betyder for miljøet i Indien at vi i Europa køber vores striktrøjer billigt i Føtex.

På dette fag vil hver uge være præget af et emne som vi vil arbejde med og diskutere holde ”Bind-stouw” som man gjorde på Blichers tid. Hvem Blicher er og hvad Bindstouw er for en fisk er noget af det vi også tager fat i.

Vi skal samtidig blive klogere i kroppen ved at strikke og med dette håndværk som grundlag under-søge, afprøve og lære de teknikker som er blevet brugt i århundrede.

Faget bliver en blanding af teori og “hands on”.
Hvis du vælger ”Strik og Debat” skal du være forberedt på at blive meget klogere på verden omkring dig men også at få “kloge hænder”.

SUP, eller Stand up paddling, er verdens nemmeste måde at komme på vandet i en fart. Sammen skal vi udforske SUP brættets mange muligheder: tursejlads, SUP-yoga, styrketræning på vandet, bølgesurf, lege og dyste og meget mere.

Vi skal lære teknikken og øve os i at manøvrere sikkert og effektivt, vi skal træne balance og styrke, lave turplanlægning, blive gode til sikkerhed og vi skal ud på vandet og nyde naturen. Med madpak-ken i rygsækken padler vi ud i det blå og finder et godt sted at gå i land

SNAK er også en del af faget. Dels skal vi snakke om et udvalgt emne, mens vi padler og dels kan vejret jo forhindre os i at komme på vandet. Hvis vejret ikke matcher vores sikkerhedsregler, bliver vi på land. Her vil vi så lave en anden aktivitet eller sætter et emne til debat.

SYNG! Alt hvad du kan og med den stemme du har! Kom og mærk det fantastiske fællesskab ved at synge sammen med stor energi, mens du bliver en dygtigere sanger og kommer i bedre sangform.

Vi starter sangfaget op med fællessang og bevæger os derefter ud i kor med flere stemmer i mange forskellige genrer, tilpasset holdets sammensætning og niveau. Vi skal synge et bredt repetoire af blandede Spotify-hits, gospel og moderne højskolesange.

Sangervejrtrækning, støtte, intonation, groove og udtryk vil være i fokus, og vi skal lære vores san-gerkrop bedre at kende, for at udvikle vores stemmer og musikalitet.

SYNG! er for dig, der virkelig nyder at synge, uanset hvor erfaren du er og hvor god form din stemme er i lige nu. Der er nemlig både plads til at gemme sig lidt i den store korgruppe og også til at få soli-stiske udfordringer, hvis man er i sangmæssig form og har lyst til det. Da underviseren er sangcoach, er der som deltager på SYNG!-holdet også mulighed for individuel sangundervisning.

Det vigtigste er at vi får brugt vores stemmer, og får sunget en masse sammen!

Du glider langsomt frem i vandet. Vandet er klart og solen spiller i striber på havbunden. Du træk-ker vejret roligt gennem snorkelen og bevæger hovedet fra side til side. Tang, der svajer i vandets strømninger, muslinger, krabber og måske en fisk...

Undervandsjagt bærer på fantastiske naturoplevelser, motion, meditativ vejrtrækning og med lidt held og dygtighed - fisk til aftensmad.

Inden vi kommer så langt, skal vi lære det grundlæggende: at svømme og dykke med snorkeludstyr og svømmefødder, at trække vejret roligt og at holde vejret lidt længere, at håndtere udstyr og at identificere fisk og mindstemål. Vi starter ved skolens badebro, og bevæger os gradvist længere væk fra skolen, efterhånden som evnerne udvikles. De sidste gange finder vi gode UV-jagt destinationer i biler og speedbåde. Undervejs lærer du om naturen i havet og kystzonerne omkring Danmark, om fiskearter og forskellige UV-jagtmetoder, om sikkerhed og om at håndtere og vedligeholde grej. Hvis du ikke har lyst til at skyde fisk, kan man vælge at ’skyde’ dem med et kamera i stedet.

Vi har alt udstyret og glæder os til at få dig med i vandet.

Vegetar er faget for dig der gerne vil lære at få masser af smag i det grønne køkken. På højskolen er det nemt at vælge det vegetariske valg, men i din hverdag efter højskolen skal man bruge inspiration til selv at kaste sig ud i det grønne køkken.

Faget vil inspirere dig til at kaste dig ud i at leve mere grønt i fremtiden både for din krop og miljøets skyld. Du behøves ikke at være vegetar for at vælge dette fag, men forhåbentlig vil du blive inspire-ret til at leve grønt i fremtiden.

Vi skal arbejde med grøntsager i sæson og med råvarer der kan erstatte kød i maden. Vi vil ikke lave kødretter hvor man bare fjerner kødet, men lave retter med det grønne som hovedperson og hvor-dan man pusher masser af smag i retterne.

Vil du inspireres og udfordre dine smagsløg skal du vælge vegetar som modulfag, vi skal lave mas-ser af god mad og samtidig diskutere hvorfor man skal vælge det vegetariske køkken i hverdagen.

Her er muligheden for at skabe noget helt nyt, som verden ikke har set før.

Med 3D-print er det muligt at fremstille fysiske genstande, der ellers ville være umulige eller meget dyre at lave. Har du lyst til at designe et nyt, anderledes og personligt joystick til din kørestol, eller en ny smart dims, som gør det lettere for dig at holde på en gaffel - ja så har du muligheden her.Det kan også være, at du går og brygger på en idé til en helt anden slags dims, som vil være til gavn for mange andre mennesker, og som bare lige skal videreudvikles, inden den er klar til at gøre dig rig og berømt.

Et andet område kan være reparation af ting, som du i forvejen ejer: Batteridækslet til din TV-fjernbetjening er måske gået i stykker; den lille, flækkede plastdims i din billige inkjet-printer koster lige så meget som en ny printer osv. osv. Nu kan du (måske) selv fikse tingene.Mulighederne er uendelige, men vælger du dette fag skal du først og fremmest have idéerne med dig.

Du vil lære at benytte et 3D-design-program på computeren til at modellere den genstand, du gerne vil have ud i den virkelige, fysiske verden. Derefter gøres designet klar til print og så skal 3D-printeren gøre resten af arbejdet.

Der bliver helt sikkert tale om at gentage processen med flere test-prints, inden den perfekte ud-gave af din idé er endeligt færdig, men så står du også med en fysisk ting, som du selv har både tænkt, designet og skabt.

Vi gennemgår de forskellige faser ved 3D-print, fra ideer og design til et færdigt fysisk produkt. Undervejs diskuteres bl.a. fordele og ulemper, styrker og svagheder, muligheder og begrænsninger.Alt efter aktivitets- og ambitionsniveau vil der være en brugerbetaling på 100-300 kr. (der betales efter vægt af det printede materiale).

OBS: 3D-print er en meget langsommelig process - forvent ikke at få dine print lige med det samme.

Afrorytmer er for dig, der ikke kan sidde stille, når en rytme banker på og som er klar til at bruge danse- og trommemuskler, som du ikke plejer at bruge.

Hver undervisningsgang består dans, vestafrikanske trommer, sang eller en skøn blandning.

Vi vil arbejde med nemme bevægelser inspireret af Vest- og Østafrikanske traditionelle danse, der sat sammen i enkle serier vil fremkalde ikke bare sved på panden, men også smil på læben.

Vi vil lære simple rytmer på forskellige afrikanske trommer, som til sidst kan akkompagnere danserne.

Og hvis vi trænger til en pause fortæller vi historier, synger eller ser en film om Vest- og Østafrikansk kultur.

Så er du klar på at bevæge dig, svede og grine - lidt af dig selv og lidt med andre - så er Afrorytmer noget for dig! Musikken henter vi fra det afrikanske kontinent og energien skaber vi sammen.

“De, der ikke kender historien, er dømt til at gentage den” ― Edmund Burke

En gang imellem sker der noget, der ændrer vores verden fra den ene dag til den anden. Sådanne dage er sjældne, men de forekommer.

Et eksempel kunne være kl. 8.00 om morgenen den 3. august 1492. På det tidspunkt sejler tre små skibe ud fra havnebyen Palos i Spanien med retning mod vest.
De sejler ud på et hav med en ukendt størrelse, ud i intetheden så at sige, men med et håb om at komme til Indien.
De kom ikke til Indien, men verden blev aldrig den samme igen.

Du vil blive præsenteret for verdenshistorie i en punktform, der dækker en meget lang årrække. Vi vil ikke kun beskæftige os med krige og berømtheder, men også inddrage gennemgående strømnin-ger, der ikke er orienteret omkring et snævert antal år.

Historie er vildt spændende, og på dette fag får du mulighed for at dykke tilbage i tiden og ned i historien.

Hop med på en musikalsk oplevelsesrejse ind i jazzens verden! Vi skal spiller såvel nye som gamle jazznumre, med påvirkning fra blues, funk, fusion, acid og meget meget mere. Nodekendskab er ikke påkrævet, og uanset om du er blæser, guitarist, sanger, bassist, trommeslager eller pianist, er alle med lyst til jazz velkommen.

Husk - jazz er din ven.

Vi spiller vores helt egne versioner og fortolkninger. Alt efter ønsker og behov, kan vi komme om-kring improvisation, rytmik og frasering osv.

Keramik er faget, hvor dine personlige ideer blive til virkelighed. Der er mulighed for, at arbejde med både pladeteknik, modellering og på drejeskiven.

Du får kendskab til hele den keramiske proces, fra det bløde ler i pakken til det færdige produkt klar til brug. Vi laver ting, du kan bruge derhjemme f.eks: skåle, kopper, kander og vaser.

Materialet vi arbejder med er stentøj, som brændes i el-ovn og ind imellem brænder vi raku uden-for. Vi starter med en grundig fælles introduktion af materialer og muligheder. Derefter arbejder du individuelt ud fra dine egne ideer. Hver uge starter vi op med en kort introduktion til forskellige teknikker. Kendskab til keramik er ikke nødvendigt og på ingen måde en betingelse.

Der vil være en mindre materialeudgift.

I klatring skal vi være lodret aktive når vi klatre rundt på skolens klatrevæg. Samtidig skal vi sammen se små film fra den alsidige idræt, sport og livsstil som klatring er, og dykke ned i klatringens univers. Vælger du klatring bliver du udfordret på din balance, styrke og udholdenhed og ikke mindst, at holde hovedet koldt når kroppen og modet er under pres.

Du vil få basale sikrings og klatre kompetencer, sammen med et kendskab til det nødvendige udstyr, sikkerhed og sikring i klatring. Måske vi “flytter” klatrevæggen ud i naturen og prøver kræfter med træklatring og repelling. Vælger du klatring skal du være klar på i samarbejdets og fællesskabets tryghed at udfordre dig selv og have det sjovt. Du vil få mest ud af klatring hvis du kan støtte på benene og gribe fat med hænderne.

Kondition og styrke - krydret med det legenden element.

I dette fag skal vi for alvor indtage træningsrummet. Ofte vil vi starte timerne med et kort teoretisk oplæg, der knytter sig til den videre undervisning. I vil blive udsat for styrkende eller konditions fremmende træning/leg og spil med forskellige vinkler både i træningsrummet, i hallen og udenfor, hvis vejret tillader det. Vi vil blandt andet arbejde med cirkeltræning, tests, lege, se på motivati-onsfaktorer for fastholde af fysisk aktivitet og så satser vi på, at I alle kan nå at få jeres personlige trænings program .

Dette er faget for dig der ønsker forbedre dine færdigheder inden for matematik.

Det kan være du går på VUC og gerne vil have tid og hjælp til den undervisning og de opgaver. Det kan være du har planer om at gå på VUC i fremtiden og gerne vil have genopfrisket lidt af det, der måske er gået i glemmebogen. Det kan også være at du bare syntes matematikkens verden er noget af det mest interessante der findes - lige meget hvad, er du velkommen!

Undervisningen bliver tilrettelagt individuelt, så du kan få lige præcis den hjælp og de udfordringer du har behov for.

Mindfulness er en række teknikker, der – over tid – hjælper til at erfare, acceptere, forstå og frigøre sig fra vanskeligheder i livet; samt til at være sig sine lykkelige stunder og gode kvaliteter bevidst og kunne anvende dem til gavn for sig selv og andre.

Visse mindfulness teknikker hjælper til at mindske stress, bekymringer, vrede og grublerier.Andre mindfulness teknikker udvikler glæde, energi, ro, sindsligevægt, medfølelse og venlighed.Mindfulness som modul-fag kræver din aktive indsats, og at du er motiveret til at arbejde med dine vanskeligheder.

Det er til tider hårdt arbejde og også en meget givende og spændende proces.

Nu har du muligeden for at aktivere din indre URKRAFT og føle NÆRVÆR og SAMHØRIGHED med naturen i og omkring dig.

Naturen forventer ikke noget af os. Naturen er neutral. I naturen kan vi nulstilles og komme i BA-LANCE. I faget skal vi være UDENDØRS. Vi skal både være i SKOVEN og ved HAVET. Gennem øvelser skal vi (gen)opdage naturen omkring os og i os selv. Vi skal blandt andet lave stillegang, japansk skovbadning og nordisk udesidning. Efter frokost samles vi om BÅLET ved shelteren eller i JURTEN. Her snakker vi om OPLEVELSERNE fra formiddagens øvelser og hvordan vi kan træffe gode beslut-ninger i vores eget liv.

Hovedpunktet i undervisningen er beskrevet i Søfartsstyrelsens krav til duelighedesbevis i sejlads. Dertil vil der, i mindre omfang, være en række perspektiveringer af forskellig art:Dels en historisk som grundlag for forståelse af lovgivningens udformning og maritime begrebers oprindelse.

Dels en almen om at turde tage ansvar for potentielt farlige situationer og betydningen af at dygtig-gøre sig, som forudsætning for at turde tage ansvar.

Dels en samfundsmæssig diskussion om begrebet, Godt Sømandsskab og hvorledes man ville defi-nere det på land.

Søfartsstyrelsens krav til teoridelen af duelighedsprøve i sejlads for fritidssejlere inderholder føl-gende 5 områder:

1. Søvejsregler
2. Terrestrisk navigation, navigation nær land.
3. Søsikkerhed
4. Forebyggelse og bekæmpelse af brand i mindre fartøjer
5. Beskyttelse af havmiljøet

Du skal være bekendt med indholdet i den seneste udgave af ”De internationale søvejsregler”.f.eks. identificere forskellige kategorier af skibe ud fra førte lanterner, tåge eller dagsignalerNavigation, søsikkerhed, brand og miljø indeholder centrale emner for faget, og har til formål at opøve den der vil være skipper på en båd til at forudse farer, og løse problemerne i den rækkefølge de opstår.

Der er nogle ting der skal læres før prøven, men der bliver også tid til at fortælle hinanden historier fra de varme lande.

Vi vil give dig muligheden for at komme tæt på podcast-mediet og skabe dit helt eget lydunivers. Du vil få en teoretisk ballast og et praktisk kendskab, der sætter dig i stand til at forstå mediet i detaljer. Vi skal nørde med lyd, stilhed, fortællelag, suspense, katharsis og reception. Med teknik og æstetik. Med filosofi og sex. Med produktion og kritik.

Vi skal lytte til podcasts, studere virkemidler, lade os henføre af en betagende fortællerstemme, blive bange ved en insisterende tone, bide negle af spænding over ikke at vide, hvordan det hele dog skal ende. Vi skal diskutere farver i lyd, genkendelighed og resonans.

Vi skal producere podcasts. Fange lyd og gengive den, så vore lyttere får mulighed for at skabe deres egne billeder af vores podcast-virkelighed.

Vi skal fordybe os og give os hen, lade kreativiteten råde og bare gøre det: Fortælle.

At sy er en rigtig god ting at kunne her i livet.

Hvis du kan sy, kan du hjælpe dig selv og måske andre mennesker til at se pænere ud, i tøjet altså!På modulfaget ”Systuen” tager vi udgangspunkt i hvad du kan, og hvad du gerne vil lære at sy. Din fantasi og selvfølgelig din vilje bestemmer hvor vildt og hvor produktivt forløbet bliver. Det kan være at du vil lægge bukser op, sy en taske, en sommerkjole.

Det kan være at du hellere vil udforske området; redesign af allerede brugt tekstil.Alt brugt tekstil kan bruges, led godt efter i dit/din mors/din fars/din bedstemors garderobeskabe. Støvsug Genbrugsen og tag med hvad du kan finde af skørt /sjovt /grimt /smukt/ vidunderligt/ mær-keligt tøj-stof-duge-læderjakker.

Vi starter alle ud med at sy et stofnet og derefter er det åben workshop hvor din ide styrer forløbet.Vi hjælper hinanden med at se nye muligheder og udbygge din efterårs garderobe til noget ganske særligt.

”Verdensmad - smagsprøver og eksperimenter”

Verdensmad bliver en kulinarisk rejse rundt i verden og alle de smagsoplevelser, der findes på kloden.

Vi skal lave det vi kender, men ofte køber færdigt - remoulade, ristede løg, aioli, pesto - og vi skal lave det, vi har hørt om, men aldrig har prøvet - f.eks. snegle, frølår, tunge og meget andet.Vi skal også arbejde med molekylær gastronomi, hvor vi ved hjælp af få kemiske midler kan forandre smag, farve og/eller struktur på madvarer, så Nutella f.eks. kommer til at ligne jord.Vi laver alt fra bunden og får fyldt vores køkken-værktøjskasse op med tricks og tips, ideer og in-spiration.

Så er du nysgerrig og lidt modig, så er det her, det sker

Vi kommer til at se mange forskellige dokumentarfilm, korte som lange, danske og udenlandske, og efterfølgende taler vi om dokumentarfilmens mange virkemåder, formål og hensigter.

Målet med faget er at vi udvikler vores kritiske sans i forhold til dokumentarfilm, men også at stille spørgsmålstegn ved den konstante strøm af information, historier, meninger og holdninger som vi alle bliver konstant bombarderet med.

Forvent at se en masse gode film, og vær klar til at diskutere. Jeres kritiske sans afhænger af det!

Vi arbejder hovedsageligt med en glas type som hedder ”bull’s eye glas”, som kommer fra USA.Alle kan være med, både nybegyndere og jer som tidligere har arbejdet med glas.
I lærer håndteringen af glas, værktøj og forskellige teknikker. Vi skærer alt ud med specialværktøj, og puster ikke glasset i dette fag!

Vi arbejder med to teknikker:
Den ene hedder ”fusing” og det går ud på at smelte glasset sammen ved høje temperature i en special ovn.
Den anden hedder ”slumbing” og det går ud på at smelte glasset ned i en form, som også forgår i ovn.

Der er mulighed for at lave ting helt efter din egen smag og fantasi!
Tidligere har vi lavet: fade – sjove dyr – små skulpturer – fyrfads lysestager – skåle – ophæng til vin-duet – masser af julepynt – gaver til dem man holder af – armbånd – halssmykker og meget meget meget mere.

Her skal du huske at tage din fantasi med og bruge den fuldt ud.
Glæd dig for det bliver helt fantastisk – og jeg glæder mig til at se dig!

Man betaler de glas ting man laver efter vægt.

Frem med skovmandsskjorten, fuldskægget og de oprullede jeans. Vi skal spille alt det hippe musik, vi hører til festerne og i hørebøfferne fra vores foretrukne musikafspiller. Det kan være alt fra den bløde akustiske indie (fx Fleet Foxes, Bon Iver osv.) til den mere hårdtslående indie (fx Jack White, The Black Keys osv.), og vi må heller ikke glemme de ”gamle” koryfæer som fx Radiohead og danske Kashmir. Jeg medbringer et par numre første gang, men ellers er det meningen, at vi i fællesskab vælger de numre, som vi synes er fede. Målet er først og fremmest at spille musik på en levende og medrivende måde. Vi skal lege med og lære om synths og effekter på vokalen, trommerne og guitaren for at ramme lyden af indspilningerne.

Indie-sammenspil er for alle, om du er erfaren, eller om du er nybegynder. Jeg sætter en stor dyd i at udfordre dig på netop det niveau, hvor du befinder dig.

Vi slutter af med at indspille et par sange i skolens studie. Hvis sommerfuglene ikke er for store, giver vi også en minikoncert for de andre elever i slutningen af semesteret.

Vel mødt! (også selvom du ikke ejer en skovmandsskjorte, har fuldskæg eller bryder dig om oprul-lede jeans).

Det skal handle om livsovergange. I ved, den slags overgange i livet, der følger i kølvandet på de valg vi træffer, eller som livet træffer for os. På faget vil vi (næsten) hver uge invitere et inspirerende menneske til en samtale om en overgang i deres liv, der har haft betydning. Med udgangspunkt i gæstens fortælling skal bl.a. vi stille skarpt på, hvad der driver os hver i sær, hvilke værdier, der har betydning for os, og om hvad vi stiller op, når vi overrumples af livet og alle dets muligheder og udfordringer. Vi skal med andre ord undersøge vores ”indre” kompas.

Jeg ved ikke, hvor vi ender med faget, men jeg glæder mig til at være nysgerrig og blive klogere sammen med jer.

Har du overvejet at blive vinterbader? og er du klar på underlige boldspil, leg og bevægelse, så er dette faget for dig!

Vi skal arbejde med alternative boldspil og spiludvikling. Vi skal være skøre og kreative - hvordan kan vi udvikle, afprøve og justere forskellige spil, så vi får det spil, som VI synes er det perfekte for os.Vi elsker at lege og vi vil lege sammen med jer! Vi skal lave fangelege, lege gamle og nye lege, kon-kurrere i alle slags stafetter, lege forskellige boldlege, kamplege osv.

Hver onsdag slutter vi faget af med at hoppe i havet. Det bliver lidt koldt, men det skal i ikke be-kymre jer om. Vi skal nok sørge for, at i har pulsen oppe og sved på panden inden turen i havet :-) Helt konkret kommer vi til at lave højintense aktiviteter i ca 30 min før vi ALLE hopper i havet. Ak-tiviteterne kommer både til at foregå inde og ude. Efter turen i havet slutter undervisningen og det er tid til et varmt bad på værelset.

Vi bader selvfølgelig alle mand hver onsdag, for der ikke noget vejr, der er for dårligt til det.Kom og vær med - vi lover onsdage med højt humør, grin, sved på panden og underlige tankegange.

“Læs dig glad” er en sandhed, som du på dette fag får mulighed for at skyde i gang.

Du vil opleve, at læsning kan give oplevelser og viden om dig selv og andre, og du bliver dermed motiveret for at læse mere.

Du lærer at forholde dig til det, du læser og forstå indholdet.

Vi læser forskellige genrer og måske får du øjnene op for nye genrer, som du ikke kendte i forvejen. Vi læser mest tekster på iPad og du kan låne èn af vores, hvis du ikke selv har en. Har du brug for læsestøtte, så har vi programmer der hjælper med dette.

Faget for dig der gerne vil lære hvordan man laver alt fra hverdags mad til gourmet. Vi vil bl.a. lære:

• at sammensætte en uge madplan
• hvordan vi bruger hele råvaren
• at gå fra hverdagsmad til gourmet med samme råvarer
• hvad skoven gemmer på

Vi vil arbejde med smagssammensætninger, du måske ikke kender, som eks. banan og persille ... ja det smager faktisk fantastisk, og mange andre sjove ting. Det skal være sjovt at lave mad.

På højskolen er det nemt at spise varieret samt at vælge det sunde valg. Men i din hverdag efter højskolen skal man bruge inspiration til selv at kaste sig ud i køkkenet både til hverdag og fest.

Faget vil inspirere dig til at lave mere mad i fremtiden til stor glæde for dig og dine venner. Du behøver ikke at have den store køkkenerfaring for at vælge dette fag, men forhåbentligt vil du blive inspireret til at lave en masse mad i fremtiden.

Vi skal arbejde med råvarer i sæson og lære hvordan den samme råvare kan bruges på mange for-skellige måder i maden.

– større end mig selv?
Der er i dag ingen autoriter. Gud er død. Etik og moral er personlige størrelser. Idealer og holdninger skifter hele tiden. Individtænkning fremfor fællesskabstanker.

Det moderne menneske er på mange måder efterladt i et tomrum, i en søgen efter noget der er større end én selv. Men hvad er der egentligt tilbage i moderne tid, som er større end én selv???Alle moderne mennesker lever med hud og hår i en personlig og fortrolig livsverden, men lever også i et verdenssamfund - som forbrugere og aktive verdensborgere. Man er med i det, uanset om man skænker det en tanke eller ej. Problemet er bare, at man ikke kan få et overblik over verdenssamfun-det, lige så lidt som fisken kan få klarhed over det grumsede vand, den svømmer i.

I undervisningen dykker vi ned i det grumsede vand, i et forsøg på at afdække og finde rodfæste i verdenssamfundet, og vi trykker på ”pause-knappen”, stopper op, anskuer og undrer os over hver-dagens etiske dilemmaer og eksistentielle temaer.

Du tilbydes et diskussionsforum, hvor grundlæggende filosofiske spørgsmål vil være på bordet til åben diskussion, koblet til en almen indføring i moralfilosofi, eksistensfilosofi og moderne filosofi.Du vil indgå i et undersøgende fællesskab, hvor dine og andres filosofiske antagelser er udgangs-punktet for de tanker, undervisningen udspringer af.

Faget handler således ikke om hvad Platon, Sokrates, Kant, Kierkegaard, Løgstrup eller Habermas ville tænke om sagen – men om hvad DU tænker!

”En vinylplade indeholder lagret lyd og afspilles på en pladespiller. Princippet i en grammofonplade er mekanisk: pick-up’en bevæger sig gennem en zigzagget rille, hvor zig-zag’ene svarer til lydens svingninger, der i pick-up’en omsættes til et elektrisk signal, der igen omsættes til svingninger i høj-taleren og dermed lyd”. Dette er udgangspunktet for faget – vinylplader, lyd, musik, lytning, debat og hygge.

Faget er blandt andet inspireret af podcast serien ’album’, passion for musik og kærlighed til knit-rende plade lyd. Vi vil hver undervisningsgang dykke ned i et enkelt album, en kunstner/gruppe eller en genre. Vi skal lytte til musik, og vi skal debattere musik. Der vil være kortere oplæg, podcast eller dokumentar som optakt til den enkelte undervisningsgang.

”Det er nyt. Det er spændende. Det bliver vild musiknørderi ... Der kommer helt sikkert Malk de koijn på programmet” (Nikolai).

̈Dyk ned i rillerne sammen med os og bliv inspireret, forbløffet og hør og mærk en masse musik du ikke vidste du var vild med.

Selvom vejret bliver koldere er der stadig meget at gøre i skovhaven.

Udendørsopgaverne fortsætter. Der er meget vi skal nå inden kulden sætter ind: Høste de sidste frø, tørre og sortere, gøre haven vinterklar, så frø der er kuldekimer, plante buske og træer, dække bede af til næste år, lave en lille planteskole, sørge for skiltning af planter og bede.

Der er også indendørsopgaver. Få lidt teori om både permakultur, skovhaver og vilde haver, bladre i havebøger og planlægge forårets opgaver, lave informationsarbejde i form af instagram, hjem-meside m.m. lave en fondsansøgning for at finansiere en kørestolstilgængelige sti, lave et forslag til hvordan vi gør Egmonts arealer mere ”vilde”.

Forhåbentlig får vi også tid til at besøge andre haver der kan inspirere os.
Skovhaven - nu som vinterhave bliver en blanding af manuel arbejde, planlægning, oplæg og inspi-ration hos andre haveentusiaster.

Al vejr er havevejr. Så vi er så meget ude som vi kan- og med den rette påklædning er det jo dejligt. På silende regnvejrsdage har vi mulighed for at være indenfor og drømme om forår og lægge planer.

Skind og læder er vidunderlige og miljøvenlige naturmaterialer! Man kan på relativt kort tid og med ganske simple skills og det rigtige værktøj lave keyhangers, raflebægre, bælter, tasker, shoppere, papirkurve, penalhuse, æsker, u name it. Det er det oplagte julegavefag, hvor brugerbetalingen er til at overse, du skal bare lægge timer i det og vupti har du alt til at lægge under træet i december.

Et musikfag med Gospel, Soul og Jule musik i fokus. Her har du chancen for at være en del af den store lyd som vi skaber i fællesskab. Soul musik har ikke noget at gøre med hvem der synger bedst.

Det handler om udtryk, indlevelse, energi, glæde, smerte - med andre ord: SOUL

Jeg underviser ud fra den overbevisning at alle mennesker er musikalske! I gospel- og Soul-musikken forløses en glæde og en musikalitet, som giver mennesker lov til at føle og opleve sangen og musik-ken med hele kroppen.

Vi vil øve i en lokal kirke, hvor vi får mulighed for at udnytte den gode akustik som kirkerummet giver. Vi vil sidst på semestret synge en lille koncert i kirken.
KOM OG SYNG MED!

Kender du den situation, hvor du er ved at skrive en sætning på din Tobii og dem du snakker med prøver at gætte hvad du skriver samtidig med at du er i fuld gang? Eller du har en kommentar til en diskussion, men inden du får den skrevet så har diskussionen flyttet sit et andet sted hen?

På Tobii værkstedet får du tid til at sige hvad du har på hjertet. Du bliver øvet i nye funktioner på din Tobii og i det hele taget får du mulighed for at øve dig i at have en holdning til et emne, til at small talke, til at stille spørgsmål osv.

Værkstedet bliver et lukket rum, med mulighed for at dygtiggøre dig i at kommunikere på Tobii.Her har du mulighed for at blive bedre til at bruge din Tobii. Her vil der være tid til at du får formuleret de sætninger du vil, uden at alle andre sidder og venter og forsøger at gætte hvad du vil sige

– skak og l’hombre
Et spil kan være andet end tidsfordriv. Det kan udfordre din evne til at koncentration og til at reali-sere dit intellektuelle potentiale.
Og det at spille kan sågar give dig en større indsigt i den egen og andres personlighed.
Men ikke alle spil er lige gode, så derfor beskæftiger dette fag sig med to spil, der hver for sig er det bedste på sit felt.

L’hombre er alle kortspils ophav. Det er et klassisk kortspil, der indeholder så mange facetter, at man kan øve sig på det hele livet.
Det kræver evnen til at kombinere og se muligheder, men lige så meget kræver det evnen til at samarbejde med en anden spiller.
Hvis du har prøvet at spille et kortspil som f.eks Whist, så vil L’hombre demonstrere for dig, at kort-spil kan være uendelig meget mere.

På samme måde er skak brætspillenes konge. Det er uendelig kompliceret, men alle kan lære at spille det på forholdsvis kort tid. At spille det godt er en anden sag.

For begge spils vedkommende gælder det, at hvis du får lært at spille dem, kan du have glæde af det resten af dit liv og få mange timerskvalitetssamvær med venner og andre spilentusiaster. Fri for mobiltelefonens opmærksomhedstyranni .

Zetland er det dyr, der kommer til verden, når en zebra parrer sig med en shetlandspony. Det er en hybrid. Ligesom dette medie. Zetland er kvalitetsjournalistik, der krydser nye medier med gamle, teater med journalistik, forsamlingshus med sociale medier.
Hver dag udkommer Zetland med 2 til 5 baggrundshistorier om tidens vigtigste begivenheder og tendenser.

I ‘Zetland på skemaet’ skal vi lytte og diskutere Zetlands artikler.
Så trænger du til at blive opdateret på verden og har du lyst til at diskutere tendenser lokalt og glo-balt med udgangspunkt i tidens vigtigste historier, så er det her du hører til.

Ud over online artikler laver Zetland også journalistiske sceneshows “Zetland Live” og “Zetland Sofa”-arrangementer, hvor et enkelt tema bliver belyst i dybden. Hvis vi tager ud af huset, kan der forekomme en egenbetaling.